Усиленные тренировки по РАФТИНГУ перед соревнованиями

28 Октября 2021

С 5.10.21 - по 8.10.21 усиленные тренировки по РАФТИНГУ перед соревнованиями 🚣🏻 По приезду с экстрим стихии начались тренировки по рафтингу, участники выполняют комплексы упражнений, направленные на развитие силы и скоростно-силовой выносливости, координации и гибкости. Рафтинг дарит своим участникам свободу, уйму впечатлений и захватывающий дух. С помощью силовых и атлетических упражнений лучше заранее подготовить свои мышцы и связки к занятию таким спортом. 🖇 Перед началом тренировки специалист для ребят провёл инструктаж по технике безопасности. #новокубанскаямолодежь #молодежкановокубанск #Новокубанск #молодежьНовокубанска #молодежка #Новокубанскийрайон #рафтинг