Здоровый образ жизни

1 Июля 2021

Все знают основные правила здоровой жизни - это питание, спорт, режим сна и прочее. Проблема всегда возникает в тот момент, когда мы хотим практиковать эти привычки, когда хотим воплотить этот самый здоровый образ жизни в своей повседневности. В таких ситуациях необходима теория, которая пояснит некоторые особенности нашего восприятия, особенности нашего поведения и пояснит механизм усвоения новых привычек (в том числе и привычек ЗОЖ). Именно на этом молодёжь и сосредоточила своё внимание на данном мероприятии.