|
Подготовка к соревнованиям по рафтингу
25 Мая 2022
С 15 по 17 мая прошла тренировка, ребята выполняют комплексы упражнений - слалом, спринт.
🖇 Перед началом тренировки специалист для ребят проводит инструктаж по технике безопасности.
Такой экстремальный вид спорта как рафтинг, предполагает большие силовые нагрузки на ноги и торс, и прежде чем им заняться, необходимо подготовится к трудностям, с которыми придется столкнуться.
Рафтинг дарит своим участникам свободу, уйму впечатлений и захватывающий дух. С помощью силовых и атлетических упражнений лучше заранее подготовить свои мышцы и связки к занятию таким спортом.
#МолодежкаНовокубанскийрайон #новокубанскаямолодежь #молодежь #молодежькановокубанск #Новокубанск#туризм #рафтинг #новокубанскаямолодежь #молодежьновокубанска #туризмвновокубанске
|
|